看几部催泪的影视作品，大声哭出来，再放任自己几天，做一些自己一直想做却又没做的事情，也许就会发现一些新的兴趣。
我自己就是在那段时间保持和朋友家人联系，听听他们近期的生活，然后和他们分享自己的近期生活，这样来转移注意力。
当熬过去的悲痛后总是感激着那个时候自己的改变，人生的低谷大多数都是一个人在走就是要努力，积极，拼搏。
可以出去走走，也可以看几部欧美励志电影，比如说当幸福来敲门，阿甘正传等，我就多看了几部励志的电影。
每到自己不想面对现实的时候，我就开始激励自己可以的，让自己的注意力转移，不再为某件事而烦恼。
经历了很多的风风雨雨，渐渐的就会让自己更加的奋斗拼搏，只有让自己更加强大才能挺过去。
