回避型人格，我就属于这种类型。遇到压力的时候，我更多想到的是退缩，感觉自己承受不了那样的痛苦，但是回避他人之后又感觉到了自我的挫败，心里会充满矛盾。这种类型的人，一般都是缺乏自信，不知道自己是哪里欠缺，总是这样。
但是越是有压力越是要顶着压力迎难而上，一次退缩就会有二次退缩，一次逃避就会有下一次逃避。挫败感正是来自于这种逃避困难回避压力带来的自我不确定，如果能够顶住压力，将困难打败一次，你就会感受到自己的能量，会觉得自己无往而不胜，便不会再有挫败感。
回避型人格，可能一般在童年的时候受到的否定多于肯定，我是这么认为的，因为我深深的感觉到自己符合这样的行为模式。从小时候起，家里对我的要求很严格，每次考试考的好，他们从来不会表扬而且还会说为什么不是最好。如果我的成绩差一点点，他们就会生气发脾气，觉得我太糟糕了。我本就是一个内向的人，很少受到肯定让我更是不自信。
但我们不能把原因全部归于家庭，成年后的自信是靠自己一次次打败压力积累起来的，自信心爆棚了那些什么回避型逃避型和挫败感也就不存在了。
遇到压力就退缩，回避他人又自我挫败，说明这是一个很懒的人，不懂得自我思考还有去解决问题。之前听过一个讲座，虽然讲的是鸡汤，但是其实有的时候仔细想一下还是很有道理的，我记得他说了两个关键词，一个是自我思考，一个是解决问题。明明知道自己有哪些问题，但是自己还是不想要找机会去解决这个问题。每个人都会有压力，遇到压力的时候我们不应该去退缩，而是应该找到问题所在、想到办法去积极地解决。
如果你一遇到问题就退缩，回避他人又自我挫败的话，那并不能说明你这个人的天赋不强，而是只能说明你很懒，不安于现状又原地踏步。你虽然对自己的生活有很高的向往，但是你却总是不能坚持，该奋斗的时候不愿意奋斗，该努力的时候不愿意努力或者努力坚持不了很久。
那我高三怎么坚持下来了呢 而且我高考发挥超常 不是失常 你记好 你的论点 论据 呢 我的压力大 你有什么证据吗 只是凭你一个人的语言吗 我可以把你给换了 你的话还有用吗 而且我做的题目是我是一个成熟稳重 自行自立的人 这些是国际测试 是大家公认的 你高看你自己了吧 还是你觉得凭借你自己可以把这些推翻呢
是一种很累吧，呼吸都觉得多余，努力了还是失败，败给现实，一切其实出生就注定了阶层，也不是退缩是太累了不想前进
就是觉着累，没有别的想法，就想在家做自己想做的事，休息，吃饭，睡觉！
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