在《龙珠超》中，因为孙悟空使用元气弹攻击吉连没有效果，反而被吉连挡了回来，打到了自己身上。在巨大的能量下，孙悟空突破自身，领悟了自在极意功，这时候只是一不小心踏进去而已，还不是领悟。
之后悟空因为体力耗尽而退出了这种状态，后来又一次进入，这一次是摸到了门槛。但是，自在极意功虽然厉害，但是对付吉连并没有优势，只是能够对抗而已，而且非常消耗体力。第一次自在极意功让吉连意外了一下之后，对于战局并没有促进作用。
第二次进入的时候，虽然比第一次好了很多，但是还是打不过吉连，只要吉连一发力，悟空就废了。在《龙珠超》最新一集里面，贝吉塔领悟了深蓝状态，悟空也是开启了界王拳，两个人共同进攻吉连。这个时候悟空并没有使用自在极意功，原因非常明显。
首先是悟空还没有完全掌握自在极意功，进入那种状态只能靠运气，还没有运用自如。其次，吉连也说了，悟空使用自在极意功虽然厉害，但是也只是躲开攻击，攻击到吉连而已，力道比较小，对于吉连没有用处。然后，悟空对于超蓝掌握比较自如，力量和速度也都可以，加上界王拳，完全可以让吉连受到威胁。
因此，相对于没有完全掌握，而且对敌人威胁几乎没有的自在极意功来说，已经完全掌握，而且还有界王拳的超蓝，是更好的选择。
力量大会接近尾声，仅剩下悟空所在的第七宇宙和吉连所在的第十一宇宙。
在人数上第七宇宙占据优势，有贝吉塔、弗利萨、孙悟饭、人造人17号和孙悟空。
而第十一宇宙算上吉连就仅有三人。
在场上的选手论实力而言，最重量级别的对抗非悟空对战吉连了。
悟空在之前的对抗中对吉连出手过一次，分上下半场。
上半场悟空使出了十倍界王拳，但结果是吉连丝毫未损，反倒是悟空身受重伤。
下半场悟空触底反击，身体中的潜能再次被激发，使出了自在极易功。
结果还是失败了，因为悟空刚刚接触自在极易功，还不能使用自如。
所以跟吉连对战的关键，就要看悟空是否能把自在极易功用的跟龟派气功一样信手捏来了。
作为力量大会的最后时刻，悟空自然是取胜欲望心切，恨不得分分钟用自在极易功终结吉连。
但不到最后关头，鸟山明是不会让悟空胜利的。从以往的武道大会和对战弗利萨布欧等就能知道，悟空的潜能一定要在不得不发的时候才会被激发，进而突破自己，将自己的力量再次提升。
所以想看到悟空用自在极易功击败吉连，还得等上至少三集吧，毕竟剧情拖沓是龙珠的一贯作风。
《龙珠超》中现在最强的状态就是自在极意功，同时自在极意功也是《龙珠超》中刻意着重描写的一种状态，估计会是孙悟空和贝吉塔的最终状态的基础。
但是自在极意功并不是一种变身，而是一种状态，并且是非常难以达到的状态。连众多破坏神都对孙悟空能使出自在极意功大吃一惊。自在极意功是有触发条件的，它的触发条件是超越自我。
这是个很坑的概念，实际上超越自我很难定义，动画里真正的触发条件更接近“向死而生”。悟空第一次触发自在极意功就是在元气弹被反弹，自己差点死在元气弹的能量之下。在那个时候，他的身体超出了头脑的控制。经过千锤百炼的身体，凭借在数不尽的战斗经历形成的战斗本能来自行行动。所以孙悟空才能获得超凡的速度。
这个状态其实就是现实里搏击高手的肌肉记忆。而在最近对付吉连的时候，孙悟空明显还没到上次那样的极限。就看他还能爆发变身，就能看出还有余力，而自在极意功现阶段的设定还是要在生死边缘才能触发的。
