TVB绿叶演员追梦惨遭侮辱曾被女友抛弃花三年时间才放下

TVB《包青天再起风云》迎来大结局，虽然剧情多bug为人诟病，不过饰演红花侠的何远东却因好戏成功突围而出。其实何远东并非第1次被观众大赞，无论于《心理追凶》杀害妈妈后制成牛杂时的丧心病狂一幕，还是在《降魔的》意外身亡，以亡魂身份叫老婆、兄弟不要记挂他的感人位，每次都赢尽口碑。不说不知道原来何远东演得如此投入，皆因他是演艺学院的高材生，可是入行11年，都经历过不少低潮！

何远东家境清贫，因火灾获配大埔公屋定居。及后何远东入读香港演艺学院戏剧学院，夺取不少殊荣，如「校内杰出演员奖」、「艺术成就奖」；又获得不同奖学金，包括毛俊辉奖学金、章贺麟奖、成龙慈善基金奖学金和汇丰银行慈善基金——香港与内地学生交流奖学金、迪士尼奖学金。

何远东曾赴日本、云南交流艺术文化，最后以表演系荣誉艺术学士学位毕业，获邀加入TVB，期间凭舞台剧《华佗六顶记》获提名「剧帝」，又夺得《万千星辉颁奖典礼》「飞跃进步男艺员」。

除幕前工作，何远东先后以戏剧导师身份任教于家燕妈妈艺术中心、中英剧团、爱快乐剧团及街坊剧团、基督教香港信义会北区青少年综合服务中心、PIP艺术中心、幼稚园和中小学等，又担任香港学校戏剧节评判。何远东至今参演过近400场学校巡迴剧，及后跟朋友成立「种子艺术剧团」及担任艺术总监，以互动剧场方式到学校宣传环保。

虽然在舞台剧界早已是主角级，不过何远东跳入TVB却要由低做起。当时曾经受到资深演员的侮辱：「你演艺学院出身，就看你演的多好？你都不过是这样而已，好就一次，不好就没下次！」这句话一直存在何远东心中，成为动力。他自言没有样貌，没有人事关系，惟有尽力做好每个角色，还说：「我相信肥仔都有出头天，入演艺时要作文已经写我要做好绿叶、甘草演员。」

拥有一腔热诚，怎料2013至2015年间，经历2大低潮。先是跟他拍拖10年的女朋友提出分手，何远东接受传媒访问时说：「自己惨被抛弃，花了3年时间先放下。」其后从小看到他大，最疼爱他的阿姨突然急病离世。当时何远东受很大打击，但又要拍开心剧，曾想过轻生，说：「想过死！想过好多自杀方法。」结果有晚非基督徒何远东见到窗外的十字架，突然泪崩，慢慢放下。后来朋友建议他跟可信的人多诉苦，何远东终于舒服点，救回自一命。尽管这些经历难过，但正因为如此，他才能演好每个角色。