纠结过去，和迷茫未来，实际是一体两面的心理现实：要么在追悔昨天、要么在幻想明天，就像是一条迷路，前半段为过去，后半段为未来。总是纠结过去的人，感觉上无疑是活在过去，他在回忆、悔恨、揪住过去的同时，也感觉未来很迷茫，甚至很绝望。所以有未来有希望的生活，意味着卸下了过去的包袱，人才可能一身轻松。唯有身心松弛了，才谈得上落地现实，活在当下。
人从出生是不可以选择的，有的人出生就比较艰苦，有的人就是含着金钥匙出生的。人纠结过去，就是因为你从小你的每一个行为，你的每一件事情，或者说你干的每一项活动，都有可能造成你终身的改变，也就是俗话说的一步错终身错。所以人都纠结过去，假如我当初干了什么，我现在就该怎么怎么办了。你现在要做的就是根据自己的实力积极的努力，但做好事，莫问前程！
可能对过去的生活有些遗憾，有可能是这类人比较感性，总喜欢活在回忆里，例如我有一个发小自打结婚后，最喜欢小时候无忧无虑的日子，因为现在的生活压力实在是太大了。
明知不可为而为之的现象，是人的情感已陷深渊、身不由己，再理智也无济于事。人纠结于过去而出不来，他意识上想“放过自己，放下过去”，但他的潜意识不干。
这种人比较恋旧！人干什么都应该怀着积极的心态向前看。平时有期间多到祖国的大好河山走走，陶冶一下情操，可能对纠结有一定的帮助！
总是纠结过去的人，他也知道这样不好，知道要放下过去，才能活在当下，但他偏要揪住过去，似乎很享受痛苦。
