他要给你洗脑，你就给他洗澡。所谓洗澡，就是把他的衣服脱干净，摘掉他虚构的外表包装，认清他赤裸裸的本质。揣摩意图，但他人灌输某种概念时，弄清楚他的目的，对比谈话内容是否与目的有着必然联系，通常情况洗脑内容会出现许多毫无建设意义的美化词语，就是听起来很好听，实际上对你意义不大，带有艺术虚构色彩。比如老板给员工的未来画大饼，员工根本吃不到大饼，饼是老板规划（画）的。谈话内容是否客观，如果主观性超过@基本是洗脑，为什么是40%，因为有时候不是洗脑也会有主观指导，不要辜负了真正想对你好的人。所以要调查清楚对方是否一味的主观臆断，美化立场。换位思考，把自己从被动的环境中拉出来，站在对方的角度看自己，你可以找一根木头，把木头当成自己，嗯，呆若木鸡的自己，然后扮演洗脑的一方对着木头重复那些话，然后豁然开朗，吗的这不明摆着骗人吗，
这很简单，听完一个人、一派人的说法，然后清空脑子，到他们的对立面那里去，听听对立面的说法。你只听一边，永远有可能被人洗脑，因为就算论证无懈可击，证据也可以片面、可以捏造。而你未必对这些东西熟悉。很多明显的问题可能听不出来。所以就不要费力气了，直接去对立面那里，对立面会尖锐地指出这边的问题。然后你再回来听听这边如何批驳对立面的抨击。当然，这可能还有第三方，那就再听听第三方的意见。如此来回，就能得到比较完整的看法。谁也洗不了你的脑。最害怕的就是听了一边的理论就觉得对立面全都是蠢才、弱智、价值观有问题、立场不正、缺乏评论资格等等。换言之就是，最怕没看对方的逻辑与论证，也不试图理解对方的思维体系，就把对方直接否定。这才叫洗脑洗到脑髓里面去了。
靠智商和情商，不达标，你啥也干不了滴，多学道理吧你
