nba中3号有很多，著名的有：
10.杰拉德-华莱士
职业生涯场均数据：11.9分5.8板2.1助1.4断0.8帽职业生涯荣誉：1次全明星、1次抢断王、1次最佳防守阵容1阵。杰拉德·华莱士是一位个人能力全面的球员，进攻比较犀利，上升空间很大。在比赛时，他的防守能力被忽视。杰拉德·华莱士能抢篮板，盖帽，抢断，可以缓解在篮球场上其他球员的的压力。
9.斯蒂芬-马布里
职业生涯场均数据：19.3分3板7.6助1.2断。职业生涯荣誉：2次全明星、2次最佳三阵。1996年NBA选秀首轮第4顺位被密尔沃基雄鹿队选中，是96黄金一代的唯一现役球员，之后很快被交易至明尼苏达森林狼队。NBA生涯还效力于新泽西网队、菲尼克斯太阳队、纽约尼克斯队和波士顿凯尔特人队。2010年1月27日与山西中宇俱乐部签约。2010年11月29日，与广东佛山队成功签约。2012年起效力于北京金隅男篮，分别在2012年、2014年、2015年三次率领球队获得CBA总冠军。
8.达勒-埃利斯
达勒-埃利斯（Dale Ellis）出生于乔治亚州。他身高2米01，是1983年首轮第9顺位新秀，在NBA征战17个赛季，先后效力于达拉斯小牛、西雅图超音速、密尔沃基雄鹿、圣安东尼奥马刺、丹佛掘金、夏洛特黄蜂6支球队，生涯场均得到15.7分3.5个篮板和1.4次助攻。1986-87赛季埃利斯转投超音速，成为绝对主力，场均砍下24.9分5.5个篮板2.9次助攻，相比上赛季增长17.8分3.0个篮板2.4次助攻荣膺“进步最快球员”。
7.史蒂夫-弗朗西斯
1977年2月21日出生于美国马里兰州塔科马帕克(Takoma Park，Maryland)，前美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号"弗老大"(曾是姚明新秀赛季的老大哥) 。在NBA的10个赛季576场比赛中 ，史蒂夫·弗朗西斯职业生涯场均18.1分，5.6个篮板，6.0个助攻，1.5次抢断，曾荣获1999-00赛季最佳新秀，获得过2000年扣篮大赛亚军，2002年、2003年和2004年三次获得全明星首发资格。
6.克利福德-罗宾逊
克里弗德·罗宾逊(1966年12月16日-)出生于美国纽约州布法罗(Buffalo, NY)，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，2007年退役。克里弗德·罗宾逊是NBA大名鼎鼎的铁人，他是"头箍帮"的发起人，2.08米的身高，却能在三分线外发射远程导弹。1989年，他在第二轮总36顺位才被开拓者选择，生涯早期8个赛季，罗宾逊都是效力于开拓者，前五个赛季全部出战82场。早年效力开拓者时期 1992-93赛季，罗宾逊以第六人身份出战，场均31.4分钟内得到19.1分6.6个篮板2.0次封盖，他还因此获得了年度最佳第六人。
5.本-华莱士
职业生涯场均数据：5.7分9.6板1.3助攻。职业生涯荣誉：03-04赛季总冠军、4次全明星、2次篮板王、1次盖帽王、4次最佳防守球员、5次最佳防守阵容1阵、1次最佳防守阵容2阵、2次最佳阵容3阵、3次最佳阵容2阵。本·华莱士(Ben Wallace)，1974年9月10日出生于美国亚拉巴马州怀特霍尔(White Hall，AL)，前美国职业篮球运动员，司职中锋，绰号"大本"(Big Ben) 。进攻是大本技术短板，防守则是华莱士扬名联盟的根基，球风凶悍硬朗激情四射、补防意识突出，堪称联盟顶级内线防守悍将、蓝领楷模 。
4.丹尼斯-约翰逊
职业生涯场均数据：14.1分3.9板5助。职业生涯荣誉：名人堂球员、3次总冠军、1次FMVP、5次全明星、6次最佳防守阵容1阵、3次最佳防守阵容2阵、1次最佳阵容1阵、1次最佳阵容2阵、3号球衣在凯尔特人退役。丹尼斯·约翰逊(Dennis Johnson，1954年9月18日-2007年2月22日)，出生于美国加利福尼亚州圣佩德罗，前美国职业篮球运动员，司职后卫，绰号"DJ"。丹尼斯·约翰逊在1976年NBA选秀中以第2轮12顺位被西雅图超音速队选中，职业生涯曾效力于西雅图超音速队、菲尼克斯太阳队以及波士顿凯尔特人队。
3.克里斯-保罗
职业生涯场均数据：18.8分4.4板9.9助。职业生涯荣誉：1次AMVP、9次全明星、4次助攻王、6次抢断王、1次最佳新秀、5次最佳防守阵容1阵、2次最佳防守阵容2阵、4次最佳阵容1阵、2次最佳阵容2阵、1次最佳阵容3阵。克里斯·保罗（Chris Paul），1985年5月6日出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆，美国职业篮球运动员，司职控球后卫。现效力于NBA休斯敦火箭队。 保罗给乔丹非常善意的评价。“现在乔丹有了一支球队，这就好像一个孩子有了一个糖果店。”保罗说，“他对此很开心，因为他始终无法离开篮球。”
2.阿伦-艾弗森
1996年6月26日被费城76人队选中，成为NBA历史上最矮的状元秀，绰号“答案（The Answer）”。艾弗森14年职业生涯先后效力过费城76人队、掘金、灰熊和活塞， 场均出战41.1分钟，获得26.7分、6.2次助攻和2.2次抢断。在整个职业生涯中，艾弗森四次荣膺得分王，11次入选全明星，三次荣膺抢断王。2000-2001赛季，艾弗森打出了生涯最好表现，夺得常规赛MVP奖杯，并帮助76队打入NBA总决赛。2013年10月30日，阿伦·艾弗森在费城正式宣布退役。
1.德维恩-韦德
德怀恩·韦德（Dwyane Tyrone Wade），1982年1月17日出生于美国芝加哥，美职篮运动员，司职得分后卫，现效力于NBA迈阿密热火队，绰号“闪电侠”（The Flash）。 韦德在2003年选秀首轮第五顺位被热火选中。2006年，韦德获得了生涯的第一座NBA总冠军，成为NBA历史上第五年轻获得总决赛MVP的球员。2006年，韦德夺得生涯第一座NBA总冠军，并且荣膺NBA历史上第五年轻总决赛MVP。2008年，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。韦德擅长欧洲步，突破犀利，喜欢低位单打，生涯颠峰时期是NBA联盟中运球过人速度最快的球员之一。
1、埃利斯ABCDE情绪管理理论的内容是什么？
埃利斯（A.Ellis）ABCDE情绪管理理论
A ：Activating Events（诱发事件）
B ：Beliefs（个体对诱发事件的评价、解释、看法）
C ：Consequences（个体情绪和行为的结果）
D ：Disputing（指同不合理的信念辩论）
E ：Effects（指通过疏通产生积极的情绪和行为）
蒙塔埃利斯为什么没有球队要？
蒙塔·埃利斯是一名控球后卫。蒙塔·埃利斯，1985年10月26日出生于美国密西西比州杰克逊市，是一名美国职业篮球运动员。他是一名得分后卫/控球后卫，在NBA为印第安纳步行者队效力。2005年高中毕业后，蒙塔·埃利斯跳过了大学阶段，通过选秀直接进入NBA。他先后为勇士队、雄鹿队、小牛队和步行者队效力。他被选为2006-07赛季进步最快的球员。
心蒙塔-埃利斯曾经是库里的老大，为何如今却无球可打？
他2005年入选全美高中生明星阵容、麦当劳全美最佳阵容，2006-2007年力压凯文-马丁获得进步最快球员，同年联手拜伦-戴维斯创造黑八奇迹。他2014-2015赛季小牛队内赛季得分王，职业生涯单场最高得分48分，曾多次单场拿下46、45、42等40 的得分数据。他曾经是千万美元年薪级别的球员，2015年7月15日与步行者队签下4年4400万美元的大合同，却在2017年7月6日被步行者裁掉，如今落入无球可打的境地，他就是曾经的勇士队后场核心蒙塔-埃利斯。
2005年NBA选秀，蒙塔埃利斯在次轮总第40位被金州勇士队选中，开始了自己的NBA职业生涯，凭借着出色的天赋和劲爆的球风迅速在当时后卫线人才济济的勇士队站稳脚跟，并在随后的比赛中，不断的证明着自己。而桀骜不驯的性格也让他的职业生涯一步步走向没落。
2008年的摩托车事件差点让他断送了自己的大好前程。在联盟规定中，驾驶小型摩托车是被明令禁止的，而埃利斯驾驶摩托车而导致脚踝受伤，因此理论上来说勇士队是可以选择取消埃利斯合同的，勇士队最后对埃利斯施以禁赛30场的处罚。这令埃利斯损失了300万的薪水。于是双方一度陷入僵局。不过后来，埃利斯还是心甘情愿的接受了惩罚，并且以全新的态度面对复出。
2009年赛季开始前，埃利斯就公开表示，他不希望看到勇士队在2009年选秀大会用首轮选中一名控卫，为了阻挠管理层的决定，他甚至以离队相要挟。训练营开营第一天，他又向记者表示“我和库里无法共存。我们两个组成的后场行不通。”
然而勇士队还是选择了库里，当时的教练唐-尼尔森更是在后来声称，即使握有状元签也会选择库里。尼尔森的那次选秀抉择也为后来勇士队的崛起作出了铺垫，他们选中的小个子在日后带领球队时隔40年再次捧起奥布莱恩杯。
2009年，新秀赛季的库里控制着出手数、做好控卫的本职任务。而最开始蒙塔-埃利斯所宣成的无法兼容也随着库里的调节而烟消云散。两人同时在场后没有出现过球权纷争，而且还度过了一段愉快的时光。他们之间并未因埃利斯此前的宣告而变得不可调节，反而逐渐靠拢，朝向前方。
在唐-尼尔森执教的几年里，勇士一直奉行炮轰战术，快速流畅的进攻让观众影响深刻，而由于篮板保护和防守侧做的太差，勇士的战绩始终找不到胜利的感觉。
2012年3月14日，由于库里和埃利斯的替补克莱-汤姆森的良好化学反应，勇士选择送走埃利斯，加上埃派乌杜和夸梅布朗从密尔沃基雄鹿队换来澳洲状元安德鲁博格特和斯蒂芬杰克逊。
2012-13赛季，雄鹿客场挑战火箭，蒙塔埃利斯全场贡献27分13助攻6篮板6抢断，并投中了制胜的压哨三分。赛季场均得到19.2分6助攻，命中率41.6%，三分球命中率为28.6%。赛季结束后，雄鹿表示愿意给他一份价值约为2480万美元，为期两年的续约合同。不过埃利斯最终选择跳出最后一年1100万美元合同。随后埃利斯转战小牛。
小牛给了埃利斯一份3年2500万美元的合同，来到小牛的埃利斯继续着自己的出色发挥，帮助小牛始终保持着季后赛强劲的竞争力。在2014-2015赛季，成为了小牛队内赛季得分王，使诺天王15年来首次不是队内得分王。
在小牛期间，埃利斯发挥出色，多次送出关键时刻制胜球，仍然保持的他的快如闪电的球风，曾送出过单场7个抢断的记录，然而在合同的最后一年埃利斯再次选择了跳出合同成为一名自由球员。
2015年7月15日，步行者官方宣布和蒙塔埃利斯正式签约，新合同为4年4400万美元。来到步行者后，埃利斯的状态开始急速下滑，2016-2017赛季，埃利斯场均得分只有8.5分，创下自新秀赛季以来的最低得分，相比之前赛季状态下降明显。而从送走乔治开始，步行者队已经开始了球队重建的动作，对于埃利斯这样高薪，状态却如此低迷的球员，球队必然是要清理的。
2017年7月6日，步行者队裁掉蒙塔埃利斯，而他在步行者队后期的状态也让其他球队不敢再接受他，目前处于无球可打的境地。
为什么曾经的千万先生如今却连替补都没人要呢？
岁月不饶人，从2005年作为最后一批以高中生进入NBA的球员，已经在赛场上奋战了十几个赛季了，十几年的消耗使埃利斯的身体素质大不如前。
技术特点，由于埃利斯的球风属于快如闪电，强力突破的类型，欠缺中远投能力，想要坚持这样的风格必须要有强悍的身体素质作为支撑，身体素质下降势必会对他的技术发挥造成巨大影响。
步行者战术不适应，步行者的战术体系中，不能给埃利斯足够的持球突破机会，很多时候不能不适用他并不擅长的中远投，命中率和得分自然会下降。
想要继续在NBA发展，埃利斯必须要调整自己的技术特点，提高中远投能力，在年龄逐步增大，身体条件下降的情况下，减少强力对抗，提升投射能力是增加自己职业寿命和保持竞争力的最好方式。强如乔丹、科比也都不得不在职业生涯后期逐步减少身体对抗，提高后仰跳投命中率，来保持对比赛的控制力。
场均25分却进不了全明星，这5位球星太冤了，皮队也上榜
实力强大的得分手，在任何一个时代都很吃香。尤其是球风飘逸的得分手，可以轻松成为人气高昂的全明星。一般来说，赛季场均25分就是联盟前十得分手的水准了，入选全明星并不困难。不过纵观NBA 历史 ，也有几个倒霉蛋，他们场均轰下25分，最终却连全明星替补都没捞到，强如皮尔斯也上榜了。
迈克里德
老球迷们对里德应该不会陌生，巅峰时期的他，是个实力强大的球员。他曾经连续6个赛季交出场均20分的答卷，是那支雄鹿队最稳定的球员。不过他只进过1次全明星，那是在03-04赛季。此后06年他场均砍下25 4 3的数据，07年拿到场均27 4 3的数据，不过都无缘全明星舞台。其中06年里德还带队进了季后赛，绝对值得一个全明星席位。
布克
当今联盟最优秀的年轻人之一，布克是个天才分卫，虽然才24岁，但他的个人能力十分强大。过去3个赛季，布克场均得分是24.9分、26.6分、26.6分。除了得分之外，布克的组织表现也不错，绝对有全明星水准的实力。不过西部后卫线竞争太激烈，太阳队战绩又很糟糕，所以布克迟迟无缘全明星。如今保罗加盟太阳，布克有很大机会进全明星。
埃利斯
库里之前勇士队的老大，在09-10赛季的时候，埃利斯场均可以拿到25.5分4篮板5.3助攻的华丽数据。他的个人表现足够出色，不过当时的勇士是联盟的鱼腩球队，埃利斯的人气也不够高，所以就落选了。他输给了比卢普斯、基德、和纳什等人，离开勇士之后，埃利斯的表现就越来越差了。
比尔
上赛季的比尔，也是全明星遗珠之一。东部后卫线不算强，比尔绝对值得一个席位。上赛季沃尔伤停，比尔单核带队，他承担了大量的球权，砍下了场均30.5分4.2篮板6.1助攻的犀利数据，不仅得分表现出色，效率也很高。奇才东部第9的战绩，也不算太糟糕，但最终却是特雷杨入选了全明星舞台。
皮尔斯
21世纪最优秀的小前锋之一，巅峰时期的皮尔斯，曾经在11年的时间里，10次入选全明星阵容，可见其实力和人气。不过在06-07赛季的时候，皮尔斯是凯尔特人队的老大，他拿到了场均25分5.9篮板4.1助攻的不俗数据，凯尔特人最终取得了24胜58负的东部垫底战绩，所以皮尔斯没进全明星，也是合情合理的。
勇士队当年放走埃利斯，是一个正确的选择吗？
勇士队当年扶正库里，放走了埃利斯，是一个正确的选择。不然的话，勇士很难取得如今的成就，围绕库里所打造的体系，让勇士统治了联盟。如果没有放走埃利斯，库里很难有出头之日。
好家伙！四年没打球！35岁，现在要回NBA？
蒙塔埃利斯，可以说很熟悉的名字了。
作为2005年的次轮秀， 蒙塔埃利斯一共在NBA打了12年球 ，效力过的球队包括勇士、雄鹿、独行侠和步行者四支球队，其中勇士期间最为知名，埃利斯生涯前6个赛季都是在这里度过的， 他跟随着勇士完成过黑八，并且也在此达到了巅峰。
2009年选秀大会，勇士选中库里，随后2011年，又选中了汤普森， 考虑到后场的兼容问题，埃利斯最终被送走 ，随后他在雄鹿、独行侠、步行者各自效力了两年，直到2017年夏天才离开NBA——NBA当中太多像埃利斯这样的球员， 曾经活跃在球迷的视野之中，但离开时可能都没有几个人知道。
所以，阔别四年之后，埃利斯还有希望重归NBA？
说实话，回来的可能性非常小，由于近几年没有数据参考，我们只能从他在联盟的最后几个赛季表现说起，为步行者效力的最后一季， 埃利斯场均只能得到8.5分2.8篮板3.2助攻 ，三项数据几乎都是新秀赛季的新低。
看起来依然能打，但是他最后三年的其他几个数据却是这样：
——三分命中率： 28.5%、30.9%、31.9%
——真实命中率： 50.9%、50.4%、51.4%
——失误数： 2.5次、2.5次、1.8次
埃利斯身高1米91，臂展1米90 ，天赋在二号位上原本就不具备优势，打一号位又无法组织，况且如今又全面进入追求效率的三分时代，球队们完全没有理由签下 投篮不好、效率低下、失误又多 的埃利斯，这还没有提他已经四年没有打过球，年龄已经35岁。
事实也是，但凡2017年的埃利斯还有一点竞争力，他都不会被步行者买断。有趣的是，因为步行者采用了延伸条款对埃利斯进行买断， 因此直到上赛季埃利斯还在拿步行者开出的工资 ，年薪为225万，相当于一份老将底薪。
以及很少有人注意到的是，埃利斯过去几个赛季其实一直在积极准备重返联盟， 他试训过快船、掘金、开拓者、湖人、雷霆、勇士在内的多支球队 ，但是没有一支将他留下——过去几年尚且无法回归联盟，何况又是现在？
所以，埃利斯想回NBA，大概率也就是想想了。老将们确实是有老将们的价值，但是每一年总有新人登上大舞台， 所谓长江后浪推前浪，能在NBA打球的，归根结底还是看实力 ，只看名气、经验显然是不行的。
当然，想要有一颗打球的心始终还是好的， 埃利斯生涯总薪资超过1亿美金，绝不愁钱花 ——热爱还可以用其他的方式继续，许多球员退役之后都进入了管理层或者教练组，埃利斯说不定可以考虑下。
