来源:TVB影视大全人气:41更新:2023-04-25 23:55:17
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瑜伽音乐在瑜伽运动中占有很重要的位置,那么练瑜伽用什么音乐,你知道吗?下面总结了200首瑜伽音乐大全,不知道练瑜伽用什么音乐的,都看看,收藏起来使用。
瑜伽音乐有哪些分类?
瑜伽音乐有助于内心的平和与安静,起辅助练习的作用。瑜伽音乐能镇静神经,能使人心旷神怡,排出杂念,更加专心于瑜伽的练习。
1、冥想音乐
冥想音乐,接受音乐治疗者全身放松,闭目养神,依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想等心理活动,可以舒心、强身、健脑、养生。
冥想音乐分为导入、冥想和唤醒三个阶段。
①导入阶段,是在音乐和自然之声的引导下,身心逐步放松,排除杂念,自然呼吸,渐渐进入冥想阶段。
②冥想阶段,是身心完全放松,随音乐和自然之声进入朦朦胧胧、似睡非睡或轻轻入睡的自由臆想的美妙境界,此时身心得到充分休息。
③唤醒阶段,是在音乐和自然之声的引导下逐步恢复到清醒状态,此时,你会感到头脑清醒,身体轻松,精神愉悦,精力充沛。
2、五行音乐
根据中华医学“五音疗法”理论,运用不同的调式和音色对人体五脏的调节作用,并结合现代音乐疗法而成。具有治疗、保健、欣赏等功效。经常聆听可以祛病强身、养生保健、陶冶情操。
3、茶道音乐
沉醉于乐韵,会从各种自然音效中“由乐及茶”、感受到茶的清、雅、韵、净、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲优美的茶谣表现出一派茶乡的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。来吧,感悟一份闲情、享受一缕茶的芬芳。
4、梵曲音乐
旋律优美,婉转动听,其宁静、清淡、脱俗、高雅、独特风味浓厚,其表达情感,是其他音乐所不能替代的。有些如入梦幻,听之似入云端有悠闲自得之感,适合静心养性,有练气健身之功效。有些还有看破红尘,与事无争,淡泊名利,乐在其中之意。
5、其他音乐
优美动听,细腻温存,好像把人带进向往的世外桃源,它是如此之美、乐、静、善、太平。
最适合练瑜伽的音乐大全歌名如下:
怀抱、男人与女人、永恒、伤心咖啡店誓言、优游自在、平衡、流寓苏格兰勇士、落花、漫步人生路、心绪摇篮曲、柔声馈诉、偷心、日瓦戈医生斯卡堡集市、叶塞尼亚、再见、小夜曲重归苏莲托、失去的乐园、雨、睛夭写给未来的无言歌、致爱德琳、我的爱、水蓝欺塔妃、火战车、小步舞曲、看云的人为主歌唱。
抒情小调、往日情怀、坠入爱河观景、荒原之恋、夭生自由、没有晴天、你是我生活中的阳光、到底有多深、你有否看过雨、乱世佳人、大地赞歌、玩具交响曲、你爱得多深、忧郁的爱情、夏日华尔兹、思念主题曲、舒伯特小夜曲、说你说我、吻别、童年、沐浴月光下、夏日玫瑰、菱丝花、军官与绅士、乡村路带我回家、爱情故事、天国的陌生人、外出、鸽子、真空地带、远走高飞、我想知道什么叫爱、当我们还年轻、时爱的力量、爱情鸟、此情可待、情感睡醒。
多吻一些、走过长夜、我的太阳、幻觉、月光女人、梦想成真、寂真的夜、梦幻里的生命、友谊地久天长、甜蜜回归、夏日、最后玫瑰、幽默曲、宁静、红河谷、我不能停止爱你、车轮、无垠地平线、桑妮、温柔地爱我、大地情深、划船曲、沙子里的情书。
太阳升起的小魇、追梦人、月之舞、依卡路斯的羽翼、夏雨、忧郁歌声、雪绒花、橄榄项链、印第安梦幻、晨之天使、隐喻我的爱恋、卡瓦蒂娜、幻音、行进的道路、关达拉美娜、港之光、萨拉邦德舞、昨日重现伪装、走出非洲、赞美诗、小雨藩在你脸上、天鹅、热带雨林、执子之手、西班牙斗牛士、蓝色的西班牙、眼睛、暗礁、珍珠贝壳、请你放开我、太阳风、偷看、落泪之前、只有你在海的那边、我发誓、御风飞舞、如果你离开我、小岛梦、闪亮的季节、孤单的一个人。
世界属于我们、我的故乡、情为何物、振奋、我爱她、恨别青春、西波涅、沉醉、沙漠旷野、重新爱过、莎拉、柔丝、老鹰之歌、真爱、情人的眼泪、相信爱情、冥想曲、插上翅膀的歌、罗曼蒂克、大自然之旅、流水潺潺金银岛、在你腹中、海神的敬、思想之光在最美时、分别、三生石上、寂寞何处、飞鸟在红尘中相逢、不想记得、似曾相识、从不后悔、爱我的人、花园、在痛苦时回昧、星里索、美国人在巴黎、似有似无、夜晚的守护天使、谁在梦里歌唱、土地、醉人的夜、无声的雨。
无梦的青春、舫行、用你的温柔取暖、难以跳舞、刹那与永恒、魔幻森林、爱恋、缘、飞翔、不见不散、相知如镜、我是渡口你是船、白发上的月光、疑惑、紫色人生、早春的一杯凉茶、在时间的河上、回忆的酒、湖面上的月光、我们的爱情、解开思念的乱绳、空白、微笑如酒、醉了自醉、无我、花溪、阿育王、仙境、春野、迷雾森林、梦花园、琉璃湖畔、大自然情诗、日光海岸、蓝色天际、寂静山林、微风山谷、森林之月、莱茵河波影。
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